https://youtu.be/dCcafJuVFLU ★レシピ★ 材料4人分: 鶏モモ肉2枚、 長ネギ1本 ニンニク3かけ、 生姜大1かけ オートミール大さじ3 (もち麦、押し麦、米で代用可) 鶏がらスープの素大さじ1、 塩小さじ1 ごま油大さじ1
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